¿Por qué meditar?
¿Cuál es el propósito de la meditación? ¿Por qué deberíamos molestarnos en sentarnos en silencio sobre un cojín cuando hay tantas otras cosas importantes e interesantes que hacer? ¿Y cómo puede el simple hecho de sentarnos en silencio contribuir a hacer del mundo un lugar mejor?
Si sientes curiosidad por explorar estas preguntas, esta enseñanza es para ti.
Esta enseñanza es un extracto de un fin de semana de enseñanzas impartidas por Patrick Gaffney, titulado La libertad de la conciencia: Una introducción completa a la práctica de la meditación
¡Una manera perfecta de profundizar en tu estudio y práctica de la meditación!
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